door Arland Swaak | J mrt 2016 | Innerlijk Consuminderen
Denk jij ook vaak dat je nog iets moet bereiken voordat je tevreden kunt zijn met het moment? Je wordt constant verleid om meer te willen, beter te worden, succesvol te zijn. Het nu is eigenlijk een obstakel naar een betere toekomst. Of je bent bezig alles gedaan te...
door Arland Swaak | J mrt 2016 | Innerlijk Consuminderen
Sinterklaas voorbij, Kerst voor de deur, evaluatiemoment!! Ik kijk met enige spijt terug naar Sinterklaas. Het was een fijne avond en ik heb mooie cadeaus gegeven en gekregen, maar ik heb spijt van de hoeveelheid die ik gesnoept hebt. De stress van optijd klaar zijn,...
door Arland Swaak | J mrt 2016 | Innerlijk Consuminderen
Een van de dingen waar ik mee worstel is dat als ik me gekwetst, emotioneel beroerd of heel moe voel ik veel ga eten. En dit wekt alleen nog maar meer schaamte en weerstand over mezelf op. Als ik de winkel uitloop met een pak koekjes ben ik nu bang dat een van mijn...
door Arland Swaak | J mrt 2016 | Innerlijk Consuminderen
Je geld uitgeven. Iedereen doet het anders. Sommigen geven teveel uit, anderen te weinig. Eigenlijk twee kanten van dezelfde medaille, niet om kunnen gaan met de eindeloze potentiële mogelijkheden van geld. Ja, die eindeloze mogelijkheden. Zoveel effecten die het...
door Arland Swaak | J mrt 2016 | Innerlijk Consuminderen
Stel je voor, je stopt met nieuws kijken en je al teveel aan te trekken van wat anderen van je denken. De tijd die je hiermee bespaart besteed je aan iets doen wat jij belangrijk vindt. Zou dat wat opleveren? Zouden meer mensen dan jij er baat bij hebben? Het is in...
door Arland Swaak | J mrt 2016 | Innerlijk Consuminderen
Omdat het voor ons heel gewoon is om de hele dag bezig te zijn, ons nuttig te maken of ons af te leiden met het een of ander zijn we het contact kwijt geraakt met iets heel belangrijks, ons gevoel. Als ik lange tijd actief ben geweest heb ik vaak geen idee meer van...
Recente reacties